受付 : 第1むさしのホール前
ラン更衣室用テント・荷物預かり所設置します。
ランの登録は終了しました!親子ペア2kラン以外は、当日受付もあります。

みんなで×5時間  募集要項

東京学芸大学構内約1kmの周回コースを5時間使って、走ったり、歩いたり、自分たちのペースで楽しむことを目的とした種目です。もちろん5時間の使い方は自由です。マラソンを5時間以内で走る練習に、1kmコースを利用し1kmを自らの設定時間で走るペース走に、また途中で他のプログラムを楽しむこともできます。
ソロ(1人)、グループ(2~5人)、チーム(6~10人)の3種目で参加者を募集します。職場、お友達、ご家族と一緒に参加してみませんか?

募集種目 : 【A】 ソロ  【B】 グループ(2~5人)  【C】 グループ(6~10人)みんな 2012 スタート.png
募集人数 : 3種目合わせて500名
スタート時間 : 11:00
参加費:
アーリー : 2013年8月15日まで(入金は8月16日まで) 1人3000円
レイト   : 2013年8月31日まで(入金は9月3日まで)  1人4000円  
参加申込 :
チャレンジエントリー
ランネット
スポーツエントリー

103共走   募集要項

.コースは1周約1km周回です。緑の中で気持ちよく走れます。
初めてレースに参加する人は、3kmにチャレンジしてみませんか?
親子ペアランは、小学生以下のお子さんと保護者の方のペアでご参加ください。こどもランナー.png

募集種目 : 【ア】 10k     【イ】 3kチャレンジ   【ウ】 親子ペア2kラン
募集人数 : 【ア】 500名    【イ】 100名  【ウ】 50ペア
参加費  :  【ア】1人3000円  【イ】1人2000円   【ウ】1ペア1000円
スタート時間:【ア】 10:00    【イ】 12:00       【ウ】 13:00
参加申込:
チャレンジエントリー
ランネット
スポーツエントリー

「親子ペア2kラン」受付締切ました。

ランニングクリニック/ウォーキング教室/伴走教室   募集要項

ランニングクリニック (キッズランニングクリニック10:30~11:30・きれいなフォームで記録アップ!14:30~15:30)

大会会長の君原健二さん(メキシコオリンピック銀メダリスト)をはじめ、名ランナーによるランニングクリニック、今年は「キッズランニングクリニック」(中学生以下)と、「きれいなフォームで記録アップ!」(どなたでも参加できます)を開催します。kimihra.pngundefined
3kチャレンジ、親子ペア2k前に、10k参加後に、またみんなで×5時間の合間に、ご参加ください。

ウォーキング教室(12:30~13:30)

NSVA(代表:宇佐美彰朗)認定のウォーキング指導者が指導します。ウォーキングからそのままジョギング、ランニングへとつながってゆく宇佐美理論、一度受講してみてください。ウォーキング教室ですが、これからジョギングを始めてみたいという方にもお勧めです。

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伴走教室(13:30~14:30)

鈴木邦雄さんを中心とした日本盲人マラソン協会のみなさまによる伴走教室です。伴走をする人、伴走をされる人、双方の受講が可能です。これから一人で歩いたり・走ったりしてみたいという視覚障がいの方、そして伴走をしてみたいという方、ぜひご参加ください。みんなで一緒に楽しみましょう!

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ヘモグロビン測定コーナー

マラソンと貧血

運動のしすぎから貧血になる可能性があることをご存じですか?運動をしてかく汗の中にも微量の鉄が含まれています。また、激しい運動によって赤血球が壊れることもあります。血液中の鉄分は全身に酸素を供給してくれる大切な役目を持っています。今年はヘモグロビン測定コーナーを設けます。ランナーのみなさま、一度チェックをしてみてはいかがでしょうか?